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痛经平时怎么调理

院内新闻 | 文章来源:成都阳光妇科医院 发布时间:2015-3-31

   对于部分女性来说,痛经是非常难以忍受的。有人就会提问了:痛经平时怎么调理

  成都阳光妇科医院专家表示,首先要了解女性痛经的原因。痛经可分为原发性痛经与继发性痛经两种。原发性痛经是指从月经初潮开始就出现痛经以后每次来潮都反复出现疼痛,继发性痛经是指月经初潮开始并没有疼痛的现象,在以后的时间里逐渐出现腹痛,且有加重的趋势。通常继发性痛经与与女性不孕症和子宫内膜异位症有很多的关系,女性朋友要引起警惕。

  1、有些痛经是因为子宫为寒性,平时穿衣就要特别注意保暖了。夏天坐在空调房里的时候要披一件薄长袖外套,以免身体受凉。冬天就更应该注意保暖了,别把风度当温度。

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  2、在饮食方面要保证平时少食辛辣,冷饮等刺激性食物,多食用温性的食物。多吃富含铁元素的食品,在经期有时出血过多会导致贫血等现象。铁是人体血红蛋白的主要成分,补充适量的铁帮助促进血液的生成,避免贫血的症状。推荐阅读六种食疗偏方可以缓解痛经

  3、多走走路,平时注意锻炼身体。成都痛经怎么办快速止痛?害怕运动加剧痛经的想法是错误的,经期前、中段应适当活动,利于血流畅通。经期前后可以喝红糖姜茶,喝了不仅全身舒服,还暖胃暖子宫,有利于经血顺畅流出,不致淤积体内。成都痛经怎么办快速止痛

  4、除了身体上的调理之外,心理调节也是很重要的。精神过度紧张、情绪急躁焦虑都会诱发或加重痛经。要学会调适自己的情绪,对自己对他人都有好处。痛经平时怎么调理

  如果疼痛实在很厉害,不要强迫自己忍耐,这样对身体没有任何好处,还严重影响生活和工作的质量,应及时去正规医院进行妇科检查,排除是否有其他疾病,进行针对性治疗。

  成都的痛经患者一般去阳光妇科医院治疗。该院集中张永和、段建文等川内顶尖女性内分泌专家,本着“专方、专药、专病、专治”的原则,因人因病科学地制定个性化治疗方案。

痛经平时怎么调理

  对原发性痛经患者,专家会与她们沟通,树立健康的心态,积极面对月经,注意保暖,饮食要健康,缓解月经来潮的紧张情绪。采用月舒暖宫疗法促进血液流通,避免血块堵塞,从珍贵的纯天然中草药当中提取植物精华,将药物送达子宫内部,直接作用于子宫内部环境的调理,直接作用于根本,所以是长久祛除痛经的,而且无副作用,更不会出现任何依赖性。

  对继发性痛经患者,专家会根据女性的情况制定治疗方案,多数采用中西医结合的办法治疗。采用中药调理,缓解痛经,若效果不佳会建议采用微创手术治疗,出血少、恢复快。

  女性朋友应该注意平时的饮食休息,养成良好的生活习惯,给自己一个健康身体!痛经平时怎么调理?希望以上建议能给大家解决一些麻烦。如需了解更多详情请咨询在线专家。

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权威专家

  • 段建文 名医堂 ★ 主任医师

    毕业于华西医科大学医学系,从事妇产科临床工作40余年。曾任成都市妇幼保健院妇科主任,擅长各种妇科疑难杂症的诊疗,尤其对妇科肿瘤、内分泌、更年期综合症等妇科疾病的诊疗具有深入的研究和独到的疗效。独立主持的《经阴道子宫肌瘤剔出术》手术项目非常适合于身患肌瘤并要求保留子宫的女性。

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  • 白德锦 妇科门诊 ★ 妇科副主任

    阳光医院专家学术委员会妇科委员,中华医学会妇科分会会员,中国生殖学会会员。在全国及省级专业刊物上发表论文数十篇。从事妇科工作30余年。中西结合方法治疗妇科炎症、女性生殖泌尿感染、不孕不育等疾病。尤其在妇科整形、计划生育方面有很深的造诣,深得患者的信赖和好评,

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  • 牛玉梅 妇科门诊 ★ 副主任医师

    从事妇产科临床工作40余年,曾先后在北京市妇产医院、上海国际妇幼保健院、上海妇婴医院、杭州妇幼保健院等三甲医院进行临床医学学术交流及工作,并在成都市妇幼保健院工作20余年,具有丰富的医学理论知识及临床经验,擅长妇科肿瘤、不孕症及妇科各种疑难病症的诊断、治疗和手术。

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